跷的意思-跷字五行属什么-跷字取名的寓意,跷的含义

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1. 如何理解《皇帝内经》中说的“气穴三百六十五”？
2. 有关脊柱的锻炼的方法有哪些？

如何理解《皇帝内经》中说的“气穴三百六十五”？

一年有十二个月，所以人有十二条经络。一年有四季所以人有四肢。一年有365日，所以人有365个穴位。天有日月，所以人有二目。哈哈[呲牙][呲牙][呲牙]。

当然了，有人会问了，为什么呢，非洲热带没有四季咋办，南街北极的人咋办。闰年咋办，[呲牙]别问了，天人合一，博大精深。只要记住了就行了

《皇帝內经》中的“气穴三百六十五”，应该指的是“穴位三百六十五”。

穴位的学名是腧穴，别名包括:“气穴”、“气府”、“节”、“会”、“骨空”、“脉气所发”。

自然界一年有三百六十五天、十二个月份、二十四个节气就分别对应人体三百六十五个穴位、十二大经络、二十四任脉穴位，这是人与自然联系的一个表现，天地万物，万法于自然。

心、肝、脾、肺、肾这五脏各有井、荥、输、经、合五输穴，五输穴左右各一，五脏的五输穴共五十个；大肠、小肠、膀胱、三焦、胃、胆这六腑各有井、荥、输、原、经、合六个穴位，左右各一，六腑的腧穴共七十二个。可以治疗热病的穴位有五十九个，治疗水肿病的穴位有五十七个。刺治热病的五十九个穴位中，在头上有五行，每行有五个穴位。脊骨两旁各开一寸五分，是五脏的背俞穴位，两旁各五个，共计十个穴位。大椎上两旁天柱穴各一，共计两个穴位。瞳子髎、浮白两个穴位，两侧髀厌部（髋关节）有环跳两个穴位，犊鼻两个穴位，听宫穴两个，攒竹穴两个，完骨穴两个，头项中央风府穴一个，枕骨头窍阴穴两个，上关穴两个，大迎穴两个，下关穴两个，天柱穴两个，巨虚穴上下廉穴共四个，颊车穴两个，天突穴一个，天府穴两个，天牖穴两个，扶突穴两个，天窗穴两个，肩解穴两个，关元穴一个，委阳穴两个，肩贞穴两个，哑门穴一个，神阙穴一个。胸俞共有俞府、彧中、神藏、灵墟、神封、步廊穴左右各一，共计十二个穴位。膈俞穴有两个，膺俞共有云门、中府、周荣、胸乡、天溪、食窦穴左右各一，共计十二个穴位。阳辅穴两个，解溪穴两个，阴跷的照海穴、阳跷的申脉穴共计四个。治疗水肿病的五十七个穴位多在肉理诸分之间，治疗热病的五十九个穴位多在气聚之穴，治疗寒热病的穴位在阳关穴。禁刺之穴在手五里，不可刺治至二十五次，位置在天府穴下五寸之处。以上就是三百六十五穴。

我换个角度理解，黄帝内经是中国古人文化的精髓。古代中国人腧穴三百六十五代表了古人对世界，世界和人的关系的一种认知。古代人认为，天地人是一个场，天地是三百六十五一个循环，人体作为一个微观空间同样也应该是三百六十五一个循环，同样以骨缝相连，人体内外也可以划分为三百六十五个小空间空间与空间相连，腧穴成为气道，这就是人体和自然能量沟通的通道，也是人体经穴分类的基础，不同经穴归宿不同空间，是人体系统的不同户型，需要不同的沟通方式。道家修习，便是修习内在的人与自我的身体，人与自然的沟通法门，黄帝内经和道德经结合看能有更多对此的理解。

有关脊柱的锻炼的方法有哪些？

有关脊柱锻炼有哪些

(1)脊柱锻炼方式，晨练漫步竞走然后倒走(前走66-----倒走666放松心态)，单杠或双杠伸拉式锻炼，爬墙式锻炼，飞行式锻炼，物理式锻炼，休息俯卧休息做拉伸式锻炼，，迎卧休息，等

(2)脊柱锻炼还要从工作时间抓起 工作时间20--30站起休息然后在进行工作保持良好的稳定性对脊柱效果可佳 希望对您有所帮助。

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